GEOTRUST SSL CERTIFICATE
Titre : | Stretching préventif et curatif : technique et positions |
Auteurs : | Mylène Schenk, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Bernex (Suisse) : Jouvence, 2002 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-88353-253-3 |
Format : | 137 p. / ill. / 24 x 17 cm |
Note générale : |
Glossaire |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | stretching |
Résumé : |
Pour guérir et prévenir les douleurs, surmonter les raideurs de l'âge, assouplir, améliorer et renforcer l'endurance du corps. Les positions de base sont décrites et illustrées avec précision : posture exacte, erreurs à ne pas commettre. Ces exercices ne demandent aucun matériel et peuvent se pratiquer debout ou assis. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |