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| Titre : | Bien dormir, enfin ! |
| Auteurs : | Damien Léger, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : First Editions, 2006 |
| Collection : | Le petit livre |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7540-0265-3 |
| Format : | 156 p. / 12 x 9 cm |
| Note générale : |
Index. Sites Internet |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.4 |
| Mots-clés: | sommeil, troubles du ; insomnie ; prévention ; sommeil |
| Résumé : |
Les troubles du sommeil génèrent une moindre qualité de vie, aussi bien en termes relationnels que de satisfaction personnelle. Ce livre explique ce qu'il faut savoir sur les mécanismes du sommeil, sur les causes et les conséquences des troubles et donne des conseils en matière d'hygiène de vie. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
