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Titre : | Ashtanga yoga |
Auteurs : | John Scott, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Courrier du livre, 2002 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7029-0436-7 |
Format : | 146 p. / ill. en coul. / 25 x 19 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.4 |
Résumé : |
Un guide illustré de cette forme dynamique de yoga qu'est l'ashtanga. Etape par étape, à travers les exercices usuels et les techniques respiratoires, le lecteur est invité à s'initier à cette gymnastique qui lui permettra d'accroître sa souplesse, sa force mentale et physique, sa concentration. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |