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Présente des recettes faciles à réaliser, classiques ou originales, pour toutes les occasions, que ce soit pour des végétariens, des gourmands ou des personnes au régime : fondues à la viande ou à base de produits de la mer, au fromage et aux as[...]
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Présente d'une part les caractéristiques générales de la méditation, et d'autre part quelques exemples de mise en pratique.
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Pour découvrir les pouvoirs cachés de son esprit, mieux se connaître et développer son bien-être physique et mental, ce guide détaille les fondements de la méditation et de la relaxation avec les différentes postures et techniques de respiration[...]
