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Titre : | Je suis sortie de la dépression |
Auteurs : | Christine Mirabel-Sarron, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : O. Jacob, 2002 |
Collection : | Guide pour s'aider soi-même, ISSN 1620-0853 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-1134-0 |
Format : | 270 p. / 20 x 15 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 616.61 |
Mots-clés: | dépression nerveuse ; hygiène mentale |
Résumé : |
Un guide fondé sur la participation active de la personne déprimée : c'est en apprenant à se connaître à comprendre ce qui lui arrive et à être moins vulnérable, qu'elle pourra sortir de la dépression. Pour cela l'auteur propose un véritable programme d'autothérapie. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |