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Permet d'intégrer toutes sortes de mets végétariens à nos habitudes alimentaires.
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Des recettes à base de nouilles et de riz, rapides à préparer et constituant un repas équilibré.
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Une véritable encyclopédie de recettes pour réaliser, entre autres, des sandwichs et amuse-gueule.
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Toutes les soupes, des plus simples aux plus élaborées, dans ces recettes qui font tout un repas.
