Titre :
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Le yoga du dos : quinze minutes par jour pour un bon dos
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Auteurs :
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Huguette Declercq, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Bertrange (Luxembourg) : ALTHE, 2002
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-919929-07-8
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Format :
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106 p. / ill. / 21 x 15 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Résumé :
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Présente des séries de mouvements d'une quinzaine de minutes, qui permettent de détendre les muscles dorsaux contractés, puis de renforcer cette musculature malmenée par une vie pleine de stress et de tensions, de responsabilités et d'obligations.
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