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Titre :
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Stretching : étirements par chaînes musculaires illustrées
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Auteurs :
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Michèle Esnault, Auteur ;
Eric Viel, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Mention d'édition :
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2e éd.
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Editeur :
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Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : Masson, 2002
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Collection :
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Médecine du sport
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-294-00996-9
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Format :
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XI-172 p. / ill. / 22 x 14 cm
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Note générale :
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Sites web. Index
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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796.42
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Mots-clés:
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stretching
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Résumé :
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Présente les différentes techniques d'assouplissement musculaire et articulaire. Les aspects pratiques, reposant sur des données physiologiques incontestables, sont mis en avant. Cette deuxième édition a été agrémentée de 2 programmes spécifiquement étudiés pour le volley et le ski de fond, ainsi que d'un chapitre traitant des particularités des sports de l'extrême.
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