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Table de composition nutritionnelle qui comprend 7.000 aliments classés par ordre alphabétique et proposés en portions prêtes à consommer. Indique la valeur énergétique en calories, les protides, les lipides, les glucides, le calcium, le magnési[...]
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Jean-Paul Blanc, Auteur ; Florence Le Bras, Metteur en scène, réalisateur | Paris : First Editions | 2005Présente une table de composition nutritionnelle d'aliments industriels ou non, classés thématiquement, avec pour chacun d'eux : le nom, la quantité, l'apport énergétique (kilojoules et kilocalories), les nutriments énergétiques (protides, lipid[...]
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Jean-Paul Blanc, Auteur ; Florence Le Bras, Metteur en scène, réalisateur | Paris : First Editions | First pratique | 2001Ce guide recense la plupart des aliments et marques qui font partie de la vie quotidienne avec des tables caloriques, lipidiques et protidiques ainsi que celles des vitamines, oligo-éléments, etc. Il contient aussi un point sur les méthodes d'am[...]
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Ce guide recense la plupart des aliments et marques qui font partie de la vie quotidienne avec des tables caloriques, lipidiques et protidiques ainsi que celles des vitamines, oligo-éléments, etc. Il contient aussi un point sur les méthodes d'am[...]
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Jean-Paul Blanc, Auteur ; Florence Le Bras, Metteur en scène, réalisateur | Paris : First Editions | 2003Donne des conseils de diététique pour bien s'alimenter, perdre du poids, rester mince et être en bonne condition physique. Dresse un exposé complet de cuisine diététique, ainsi qu'un panorama complet des régimes, accompagné de mises en garde.
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Présentation du nombre exact de calories de 3.000 aliments de base et plats préparés. S'intéresse aux produits alimentaires de 600 marques différentes.
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Un compagnon pour surveiller sa ligne en permanence, une année entière d'auto-évaluation. Cet agenda, complément du $$Petit livre de la minceur$$, propose des conseils, des rubriques quotidiennes pour faire soi-même le décompte des calories abso[...]
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Jean-Paul Blanc, Auteur ; Nathalie Vogtlin, Auteur ; Caroline Bach, Auteur ; Florence Le Bras, Metteur en scène, réalisateur | Paris : First Editions | Le petit livre | 2006Propose 130 recettes de desserts légers, 130 recettes de plats conciliant exotisme et diététique et donne la valeur calorique d'aliments de consommation courante et de produits de différentes marques.
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Jean-Paul Blanc, Auteur ; Nathalie Vogtlin, Auteur ; Florence Le Bras, Metteur en scène, réalisateur | Paris : First Editions | First pratique | 2004Trois petits livres sont réunis dans ce coffret. On y trouve de nombreux conseils en diététique, des tableaux caloriques et 120 recettes légères.
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Jean-Paul Blanc, Auteur ; Nathalie Vogtlin, Auteur ; Carole Nitsche, Auteur | Paris : First Editions | Le petit livre | 2005Trois petits livres sont réunis dans ce coffret. On y trouve de nombreux conseils en diététique, des tableaux caloriques, des menus minceur et 130 recettes légères.
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Jean-Paul Blanc, Auteur ; Florence Le Bras, Metteur en scène, réalisateur | Paris : First Editions | Le petit livre | 2006Propose des conseils diététiques et répertorie de façon alphabétique 3.000 aliments, marques et plats préparés. Indique pour chacun la valeur calorique pour une portion, l'apport en protides, en lipides et en glucides.
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Complément indispensable du $$Petit livre de la minceur$$. Il a été conçu pour encourager les personnes pendant leur parcours minceur de 12 semaines. Il apprend à calculer son apport calorique quotidien et permet de surveiller son comportement a[...]
