Titre :
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Le mieux-être en un week-end : programmes infaillibles pour revitaliser le corps, l'esprit et l'âme chez soi
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Auteurs :
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Jane Alexander, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Outremont (Québec, Canada) : Trécarré, 2002
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-89568-018-5
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Format :
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159 p. / ill. en coul. / 20 x 17 cm
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Note générale :
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Bibliogr. Index. Adresses utiles
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Anglais
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Index. décimale :
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613.2
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Mots-clés:
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santé
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guides, manuels, etc.
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diététique
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Résumé :
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Présente 17 programmes réalisables chez soi. Chaque programme aide à tirer le meilleur parti de ces deux journées de congé en suggérant des façons de trouver du temps pour soi et des moyens pour recharger ses batteries. Pour expérimenter les effets tangibles de diverses thérapies et techniques naturelles axées sur la revitalisation du corps, de l'esprit et de l'âme.
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