Titre :
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Le yoga postnatal : renforcement du corps et de l'esprit après une naissance ; un guide pour les jeunes mamans
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Auteurs :
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Françoise Barbira Freedman, Auteur ;
Doriel Hall, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Genève (Suisse) : Manise, 2002
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-84198-191-5
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Format :
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96 p. / ill. en coul. / 31 x 24 cm
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Note générale :
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Index
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Anglais
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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yoga, hatha
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maternité
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Résumé :
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Ce guide, dont l'objectif est de renforcer le corps et le mental après une naissance, décrit étape par étape les postures les mieux adaptées à cette période de la vie. Il aide à retrouver la forme en douceur dans les six mois qui suivent l'accouchement.
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