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Titre :
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L'alimentation du sportif : régimes alimentaires pour les sportifs actifs, aliments brûle-graisse, suppléments et boissons énergétiques ; bien manger pour être au top de sa forme
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Auteurs :
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Anita Bean, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Roubaix (Nord) : Chantecler, 2006
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-8034-4498-4
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Format :
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144 p. / ill. en coul. / 23 x 17 cm
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Note générale :
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Index
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.3
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Mots-clés:
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sportifs
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alimentation
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Résumé :
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Des conseils qui s'adressent aux cyclistes, nageurs, amateurs de course à pied et de fitness. Avec des tableaux nutritionnels, des questions-réponses, des recettes et des études de cas.
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