|
Titre :
|
Musculation & forme
|
|
Auteurs :
|
Martine Gonthier, Auteur ;
Laure Sabatier, Auteur
|
|
Type de document :
|
texte imprimé
|
|
Editeur :
|
Paris : Hachette Pratique, 2002
|
|
Collection :
|
A vos marques !
|
|
ISBN/ISSN/EAN :
|
978-2-01-236715-9
|
|
Format :
|
128 p. / ill. en coul. / 19 x 14 cm
|
|
Note générale :
|
Bibliogr. Adresses utiles
|
|
Langues:
|
Français
|
|
Index. décimale :
|
796.41 (Gymnastique, Musculation)
|
|
Mots-clés:
|
musculation
|
|
Résumé :
|
Guide pour pratiquer la musculation depuis le choix de l'équipement à l'évaluation de son niveau, en passant par l'échauffement, les exercices et la récupération.
|
