Titre :
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La technique Pilates : Pilates, un guide pour les débutants
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Auteurs :
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Roger Brignell, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Montréal (Canada) : Modus Vivendi, 2002
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-89523-119-6
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Format :
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112 p. / ill. en coul. / 29 x 24 cm
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Note générale :
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Index
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Langues:
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Français
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Langues originales:
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Anglais
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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exercices au sol (gymnastique)
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Résumé :
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Ce livre réunit une séquence d'exercices, chacun assorti d'une explication et d'illustrations, qui modèlent et tonifient peu à peu les muscles qui s'attachent à la charpente osseuse, corrigent la posture et redonnent la vitalité.
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