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Détail d'une collection
J'ai lu
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ISSN :
0291-3623
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Documents disponibles dans la collection (308)
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La santé d'un enfant dépend autant des soins prodigués que de la vitalité de sa mère pendant les neuf mois de gestation. Deux disciples du Dr Kousmine nous indiquent les règles pour la meilleure alimentation dans cette période décisive de la vie.![]()
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Propose toutes les informations nécessaires pour bien nourrir ses enfants de 3 à 15 ans : repères nutritionnels, choix des aliments et interprétation des étiquettes, organisation d'une journée en appliquant les principes de la nutrition, diction[...]![]()
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Une réflexion sur l'évolution considérable des allergies et des conseils pratiques. Aborde la question des acariens, des pollens, des allergies aux médicaments, aux vaccins, aux anesthésiques, aux piqûres d'insectes... sans oublier les réactions[...]![]()
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Cent conseils aux parents désireux d'éduquer leurs enfants dans le juste équilibre entre amour et rigueur : comment donner un cadre et s'y tenir, comment se faire respecter, montrer son amour et communiquer en sachant refuser quand il le faut, d[...]![]()
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La nourriture est souvent une réponse à un problème psychologique. Pour vaincre le cercle vicieux de la prise de poids, l'auteur propose de réapprendre l'estime de soi, l'amour, base de notre équilibre physique et psychique.![]()
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Animatrice d'une émission sur l'antenne de RMC, l'auteure aborde de façon thématique les questions liées à la sexualité : le couple, l'orgasme, les fantasmes, les sexualités à la mode.![]()
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Bernie S. Siegel, Auteur ; Claude Farny, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | 2001Scanner, laser, échographie...Les médecins disposent d'équipements de plus en plus sophistiqués. Mais est-ce suffisant ? Le Dr Siegel met l'accent sur le rôle essentiel de l'affectivité dans l'évolution de la maladie. Il démontre que la passivit[...]![]()
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Scanner, laser, échographie, les médecins disposent d'équipements de plus en plus sophistiqués pour combattre la maladie... Cependant l'auteur met l'accent sur le rôle essentiel de l'affectivité dans l'évolution du mal. Il démontre que la passiv[...]![]()
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Un guide pour qui veut maîtriser ce fragile et fascinant miracle qu'est la sexualité.![]()
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L'anorexie et la boulimie ne correspondent pas seulement à une façon de s'alimenter : elles appartiennent au système émotionnel et ont des causes et des effets psychologiques. Après avoir défini ces maladies, pour en démontrer les causes et révé[...]![]()
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Des informations et des conseils faciles à mettre en oeuvre, seul ou avec un thérapeute, pour lutter contre les phobies et les accès de panique ou d'anxiété qui entravent le cours de certaines existences.![]()
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La tendresse n'est pas un état permanent, c'est une découverte de tous les instants. Il appartient à chacun de la découvrir. Ce livre aborde les multiples visages de la tendresse vivante, à donner et à recevoir.![]()
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Des solutions classiques et de médecines douces aux problèmes que peut rencontrer une femme après son accouchement : les soins à apporter aux cicatrices, les après-coup de la péridurale, l'organisation du retour à la maison, les raisons pour les[...]![]()
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L'histoire, les techniques et les bienfaits de l'aromathérapie, cet art ancien qui utilise les essences de plantes à des fins thérapeutiques. Des conseils pour choisir et conserver les huiles essentielles, les utiliser en massage ou comme produi[...]![]()
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Itinéraire d'un gendarme modèle enquêtant sur ses propres crimes jusqu'à ce que les cartes lui échappent. Mais la question reste en suspens : Lamare est-il un dangereux maniaque ou un homme qui cherchait dans le crime une échappatoire à sa médio[...]