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Présente des conseils diététiques en insistant sur les aliments crus et les compléments alimentaires. Propose un ensemble de techniques d'entretien de l'organisme : exercices, respirations, sauna et entretien de la peau.
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12 plantes et leurs huiles essentielles : les totums phyto-aromatiques pour votre santé au quotidien
Propose une sélection de 12 plantes et leurs huiles pour un usage simple au quotidien. Avec un index complet pour mieux comprendre les vertus de chaque plante.
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Les recherches les plus récentes ont mis en évidence l'importance de l'équilibre acido-basique de l'organisme. Cet ouvrage décrit le mécanisme de cet équilibre et montre comment l'alimentation moderne, en rompant cet équilibre, crée un terrain p[...]
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Permet de reconnaître les aliments à éviter et comment changer d'alimentation en adoptant ce nouveau régime sans gluten et sans laitages, pour vivre sans excédent de poids et sans maladie chronique.
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La nature, depuis toujours, propose des antibiotiques naturels qui luttent contre l'infection et surtout renforcent l'organisme. Ce livre fait découvrir 20 antibiotiques naturels : eucalyptus, lavande, niaouli, origan, thym, etc. Avec un index c[...]
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Quelle est la différence entre arthritisme et rhumatisme ? Peut-on freiner la dégénérescence des cartilages ? L'auteur explique les causes des pathologies rhumatismales, depuis l'alimentation et la formation des radicaux libres jusqu'à la notion[...]
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Acheter et consommer bio, c'est acheter et consommer différemment. Ce livre présente les filières bio, vous guide dans les méandres des différents réseaux de distribution et vous permet d'acheter futé. Il prouve que manger bio authentique coûte [...]
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Cherche à démystifier le cholestérol ainsi que certaines notions alimentaires le concernant. Démontre que cet élément "graisseux" est indispensable à différentes fonctions vitales.
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Le meilleur moyen de réagir aux carences est de prendre régulièrement des compléments alimentaires naturels : levure de bière, pollen de fleurs, gelée royale, ginseng, huile de foie de flétan, huile de lin, algues marines, argousier, mélasse noi[...]
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Comment préserver sa santé grâce à un petit déjeuner idéal. La crème Budwig, préconisée par la doctoresse Catherine Kousmine, réunit en un unique plat matinal l'ensemble des éléments indispensables au bon fonctionnement de l'organisme.
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Maladie de civilisation des temps modernes, le diabète est en constante augmentation. Après une approche globale des différents mécanismes de cette maladie, l'auteur met sa vision naturopathique au service des patients pour proposer des méthodes[...]
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Présente la nécessité et les bienfaits de l'eau. Propose 10 cures d'eau pour réhydrater en profondeur son corps, éliminer les toxines et se reminéraliser.
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Propose plusieurs pistes pour retrouver par des méthodes naturelles son équilibre glycémique : des réflexions, des techniques d'identification des déséquilibres glycémiques et une méthode de prévention et de traitement.
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Approche fondée sur des considérations d'ordre génétique, métabolique et gastronomique. L'alimentation contribue avant tout à reconstruire nos cellules, à nous apporter de l'énergie et à satisfaire nos sens. Des fonctions clefs sont attribuées a[...]
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L'écriture est l'une des méthodes de développement personnel qui permettent d'accoucher de soi-même : de réparer le passé, d'inventer l'avenir et de construire le présent.
