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| Titre : | Abc de la sophrologie : l'harmonie de l'esprit |
| Auteurs : | Brigitte Dretz, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Grancher, 2002 |
| Collection : | Equilibre |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7339-0791-7 |
| Format : | 178 p. / 21 x 14 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.4 |
| Mots-clés: | sophrologie ; guides, manuels, etc. |
| Résumé : |
Explique ce qu'est la sophrologie, discipline inspirée des philosophies et techniques orientales qui permet d'aller à l'intérieur de soi, de devenir conscients et responsables. Propose des exercices simples, accessibles à tous, qui apprennent à se détendre et à canaliser les pensées positives. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
