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Détail d'une collection
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Documents disponibles dans la collection (48)
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Propose un programme de 4 semaines, à raison de 8 minutes par jour d'exercices (échauffement, exercices de musculation, étirements et relaxation). Des conseils pour bien se nourrir.texte imprimé
Méthode thérapeutique naturelle et millénaire qui stimule le flux énergétique du corps, renforce la capacité d'autoguérison et permet ainsi de mieux résister aux maladies.texte imprimé
Rhume des foins, asthme et autres allergies sont de plus en plus communes. Grâce à la médecine naturelle, des méthodes simples sont ici proposées pour se soigner.texte imprimé
L'aloès ne s'emploie pas uniquement en application locale pour soigner la peau et guérir les plaies. Il peut aussi servir en usage interne à traiter efficacement différentes affections, telles que grippe, gastro-entérite ou allergies.texte imprimé
Hans Peter Seelig, Auteur ; Marion Meiners, Auteur | Paris : Vigot | Santé & bien-être, ISSN 1299-636X | 2004Les examens de laboratoire sont des outils indispensables à la médecine moderne. De la numération-formule sanguine à l'analyse d'urine, cet ouvrage explique de manière claire les principaux résultats de laboratoire.texte imprimé
Aide à réagir à la peur de vieillir en présentant de nouvelles méthodes et substances actives, ainsi que des exercices simples pour conserver la forme, se détendre et trouver plus facilement le sommeil.texte imprimé
Méthode indienne pour rester en bonne santé et se sentir bien, avoir un mental et un physique équilibrés et être plein d'énergie.texte imprimé
La méthode la plus efficace pour perdre du poids sur le long terme est de jeûner, ce qui purifie son corps, fait recouvrir la santé et se sentir léger et libre de faire ce qui semble bon. Un guide pour apprendre en vacances ou au travail.texte imprimé
Claudia-Victoria Schwörer, Auteur ; Matthias Frank, Auteur | Paris : Vigot | Santé & bien-être, ISSN 1299-636X | 2006Les clés pour changer ses habitudes de manière à adopter un comportement adapté face au diabète.texte imprimé
Pour apprendre à reconnaître les aliments contenant les éléments qui font fondre les kilos, l'essentiel résidant dans la combinaison des aliments entre eux.texte imprimé
Guide pratique pour pratiquer la course à pied de manière efficace afin de brûler ses graisses et de stimuler son métabolisme.texte imprimé
Thomas Thust, Auteur ; Siegfried Schlett, Auteur | Paris : Vigot | Santé & bien-être, ISSN 1299-636X | 2007Une détoxication en douceur pour retrouver énergie et vitalité. Respirer à nouveau la santé, la forme et la vitalité en saisissant toutes les occasions de débarrasser l'organisme de ses toxines, acides et autres impuretés.texte imprimé
Günther Werner, Auteur ; Michaele Nelles Nelles, Auteur | Paris : Vigot | Santé & bien-être, ISSN 1299-636X | 2003Propose un programme actif pour prévenir le mal de dos et soulager les douleurs.texte imprimé
Pour améliorer son bien-être par la désacidification, en testant son propre équilibre acido-basique et en déterminant ensuite les apports journaliers nécessaires.texte imprimé
Conseils pour la prévention des maladies et l'adoption d'une bonne hygiène de vie pour être en forme et vivre plus longtemps.texte imprimé
Aperçu des principales causes de la fibromyalgie ou fatigue chronique, depuis l'établissement du diagnostic jusqu'aux nouvelles thérapies. Apporte une multitude d'informations concernant les médicaments, l'alimentation et les différentes thérapi[...]texte imprimé
Des solutions simples pour stimuler ses espaces de vie grâce à l'harmonie de l'habitat, en disposant meubles et plantes de façon optimale.texte imprimé
Otmar Carewicz, Auteur ; Daniel Boris Carewicz, Auteur | Paris : Vigot | Santé & bien-être, ISSN 1299-636X | 2005Comment se libérer pour toujours de la nicotine et vivre plus sainement, tout en conservant sa ligne. Plan d'action pour une vie sans tabac. Programme en plusieurs étapes : auto-observation, sevrage, stabilisation et prévention des rechutes.texte imprimé
Les trente-huit essences de fleurs du Dr Bach apaisent l'esprit et sont d'une aide précieuse dans les moments difficiles (fatigue, angoisse, problèmes familiaux, abattement consécutif à une maladie).texte imprimé
Markus Wiesenauer, Auteur ; Annette Kerckhoff, Auteur | Paris : Vigot | Santé & bien-être, ISSN 1299-636X | 2005Explique les principes, les mécanismes et l'utilisation de l'homéopathie ainsi que les limites de l'automédication. Propose des traitements homéopatiques pour lutter contre le trac, l'angoisse, la tristesse, les céphalées d'origine psychosomatiq[...]texte imprimé
Tout ce que les parents doivent savoir afin de traiter leurs enfants par homéopathie est décrit ici étape par étape : nature et mode d'action de l'homéopathie, limites de l'automédication, causes, symptômes et traitement des affections et maladi[...]texte imprimé
Guide présentant les différentes hormones que produit notre organisme. Explique comment reconnaître les troubles hormonaux et expose les diverses possibilités de traitement qui s'offrent à nous.texte imprimé
On recherche les huiles essentielles pour leur parfum, mais aussi pour leurs effets sur le corps et l'esprit : détente et intimité, stimulation de l'intellect, assainir une chambre d'enfant, traitement de divers maux, soins de beauté, etc.texte imprimé
N. Wolek apporte des informations pratiques sur l'alimentation, l'habillement et l'équipement adaptés à la pratique du body toning. Il présente six plans d'entraînement progressifs du niveau débutant au niveau avancé avec des techniques d'échauf[...]texte imprimé
Sian Williams, Auteur ; Dominique Jansen, Auteur | Paris : Vigot | Santé & bien-être, ISSN 1299-636X | 2005Expose les principes du Pilates, propose un test pour évaluer ses besoins et 36 exercices adaptés en fonction de ceux-ci. Donne des conseils et des astuces pour se perfectionner.