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Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 796.8 (121)
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Présente la philosophie de ce sport de combat, fondée sur les enseignements de Morihei Ueshiba, à travers les écrits du fils de ce dernier, Kisshômaru Ueshiba, les conseils et recommandations de Rinjiro Shirata, et les réflexions de l'auteur. La[...]![]()
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Proposition d'une science qui consiste à localiser et identifier avec précision les points vitaux du corps humain à partir d'exemples tirés des katas japonais et des hyung coréens.![]()
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Des exemples de plans d'entraînement prenant en compte tous les paramètres possibles, des menus et des conseils diététiques pour les jours d'entraînement ou de compétition, les différentes méthodes de relaxation et de training mental ainsi que l[...]![]()
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Présente des exercices d'étirement, de musculation, de cardio-training et d'échauffements ainsi que des informations nutritionnelles, sur la récupération et la planification, pour une bonne préparation physique aux sports de combat et arts marti[...]![]()
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Dominique Paris, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | Science du combat, ISSN 1295-1528 | 2002Guide donnant des conseils pour améliorer la vitesse, la force et la résistance du sportif, et proposant des programmes d'entraînement jour par jour selon les objectifs fixés et les éléments à corriger, par un préparateur physique de boxeurs.![]()
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Cette "gymnastique" harmonieuse et apaisante est l'un des plus anciens arts martiaux de la Chine. Les 140 séquences sont illustrées de dessins précis qui permettent de toutes les accomplir.![]()
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Lisa Sliwa, Auteur ; Gilles Lhote, Photographe | Levallois-Perret (Hauts-de-Seine) : Filipacchi | 1990Lisa Sliwa, figure emblématique des Guardian Angels, les anges gardiens du métro, propose des moyens pour se protéger et se défendre en cas d'agression surprise.![]()
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Comporte une série de techniques choisies afin d'offrir la possibilité à tous de les pratiquer et qui s'inscrivent dans le contexte d'une recherche intérieure, d'une philosophie.![]()
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Explique les enseignements spirituels du fondateur de l'aïkido Morihei Ueshiba. Ce maître ne considérait pas l'aïkido comme une méthode de combat, ni comme un sport de compétition, mais comme le moyen de s'unir aux lois de l'ordre universel.![]()
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Une présentation simple et claire des techniques de self-défense. Tous les gestes qui sauvent lors d'une situation conflictuelle sont présentés : comment éviter le combat, contre-attaquer, réagir face à un ou plusieurs agresseurs, armés ou non...![]()
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RaymondH.A. Carter, Auteur ; Yves Le Mée, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | 2006Après une présentation généraliste des causes et effets du stress, les auteurs orientent leur propos sur la thématique du stress provoqué par une agression physique et comment agir de sang froid pour se préserver par une mise en situation progre[...]![]()
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Hoang Nghi, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | Science du combat, ISSN 1295-1528 | 2002Propose des exercices d'assouplissement illustrés pour tout pratiquant d'arts martiaux et sports de combat.