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Des millions de Français compromettent leur santé et abrègent leur existence en menant une vie sédentaire. Nombreux aussi sont ceux qui courent le même risque pour la raison contraire. Cet ouvrage s'adresse aux uns et aux autres.texte imprimé
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Tous les aspects de cette discipline sportive.texte imprimé
D'excellentes activités physiques qui ont une influence bénéfique sur la santé et la condition physique.texte imprimé
Une méthode de marche avec respiration oxygénée qui fait fureur aux Etats-Unis.texte imprimé
Le récit de l'exploit du docteur Etienne qui a franchi 1200 kilomètres de banquise, sans chien, en tirant son traîneau.texte imprimé
La vie de cette jeune Guadeloupéenne, débarquée à Paris à l'âge de 16 ans et devenue star à 24 ans par la grâce d'un 400 mètres couru en 48' 83'' aux jeux Olympiques de Barcelone en 1992.texte imprimé
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Cet handicapé, d'origine algérienne, est devenu un sportif de haut niveau et a remporté une course aux championnats du monde handisports de Rome en 1987.texte imprimé
Thomas R. Baechle, Auteur ; Roger Earle, Auteur | Paris : Vigot | Entraînement fitness, ISSN 1272-3150 | 1996Propose 6 zones d'entraînement avec un code couleur contenant 50 exercices progressifs qui permettent de choisir son rythme et le type de résultat que l'on recherche : musculation, forme du corps, développement de la force...texte imprimé
Martine Gonthier, Auteur ; Laure Sabatier, Auteur | Paris : Hachette Pratique | A vos marques ! | 2002Guide pour pratiquer la musculation depuis le choix de l'équipement à l'évaluation de son niveau, en passant par l'échauffement, les exercices et la récupération.texte imprimé
Jacques Quièvre, Auteur ; Jean-Pierre Thoreau, Auteur | Paris : Institut national du sport et de l'éducation physique | Entraînement, ISSN 0993-846X | 2002Propose des entraînements contrôlés scientifiquement pour obtenir les meilleurs résultats en musculation des athlètes.texte imprimé
48 fiches comportant au recto le descriptif de la randonnée et au verso l'itinéraire sur fond de carte IGN.texte imprimé
Ouvrage de référence sur les choix alimentaires des athlètes d'endurance pour améliorer leurs performances sans danger pour leur santé.