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Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 796.41 (208)
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Jean Galfione, Auteur ; Marie-José Perec, Auteur ; Vincent Ohl, Photographe ; Arnaud Childéric, Photographe | Paris : Marval | 200334 athlètes de l'équipe de France féminine d'athlétisme photographiées en studio dévoilent la sensualité et la plastique de leurs corps spécialement taillés pour la compétition. Publié à l'occasion de l'exposition présentée sur le parvis de l'Hô[...]texte imprimé
Fréderic Vanel, dix années après sa victoire sur 1500 m. aux championnats du monde d'Helsinski, se retrouve brutalement un jour au départ de la plus difficile course de sa vie : celle contre lui-même.texte imprimé
Les techniques d'échauffement, les techniques de préparation, d'entraînement (fitness, body-building, aérobic, stretching...) et des conseils en matière d'alimentation afin de fournir au corps les éléments énergétiques adaptés aux différents exe[...]texte imprimé
Les auteurs proposent des situations concrètes, clairement expliquées et illustrées et pouvant être mises en oeuvre dans un stade, un gymnase, une cour d'école. Cette initiation s'adresse à tous les éducateurs, spécialisés ou non, ainsi qu'aux p[...]texte imprimé
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Marc Vouillot, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | Sports pratique, ISSN 1622-7220 | 2005Présente la force athlétique, sport apparenté à l'haltérophilie et au culturisme, en décrivant les principes et la méthode de l'entraînement, les aptitudes physiques, le stretching, la physiologie de la fatigue et de la récupération, et un progr[...]texte imprimé
La marche, envisagée sous tous ses aspects, pratique, psychologique, voire spirituel. L'auteur, fort de son expérience, illustre le sujet de nombreuses anecdotes.texte imprimé
Présente les phases de l'entraînement adaptées à chaque niveau (débutant, confirmé, compétiteur), le body-building féminin, l'alimentation et les problèmes particuliers (obésité et cellulite, questions hormonales...).texte imprimé
L'histoire de l'athlétisme en Bretagne de 1900 à nos jours.texte imprimé
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Présente 7 trekkings à travers le monde : Sahara, Tibet, Ouganda, Niger, Maroc, Spitzberg, Alpes. Nombreux renseignements pratiques.texte imprimé
Pour des sportifs mais utile à tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique par des principes alimentaires reposant sur une diététique saine. Plus de 150 recettes.texte imprimé
Manuel qui explique de quelle manière pratiquer le jogging en vue d'une amélioration physique, physiologique et esthétique.texte imprimé
En six séances, ce guide offre des conseils sur l'effort physique à fournir, sur l'entraînement et sa planification, l'alimentation, les risques et leur prévention, les compétitions, et l'organisation d'un trail.texte imprimé
Catherine Loze, Auteur ; Dominique Vautier, Auteur ; Pierre Loze, Auteur | Bruxelles : Eiffel | 1992texte imprimé
Propose des exercices de base cardio-vasculaires et d'électrostimulation, de flexion et d'extension, de torsion et de rotation, d'abduction et d'adduction, etc.texte imprimé
La "petite Suisse de la haute Provence" étend ses vallons verdoyants sous le ciel bleu, à l'ombre des crêtes. Dans le pays de Seyne, les sentiers serpentent entre les pins, les fayards et les mélèzes.texte imprimé
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33 athlètes de l'équipe de France masculine d'athlétisme ont été photographiés pendant l'action au profit de l'association Sport sans frontière pour son action en faveur des enfants afghans.texte imprimé
Manuel d'entraînement pour les coureurs de fond de tous les niveaux : programme d'évaluation, alimentation et nutrition, prévention des blessures, vêtements et équipement.texte imprimé
Six programmes d'entraînement graduels pour passer du niveau débutant à celui de coureur de fond ou même de marathonien avec, en complément indispensable, des programmes de fitness, perte de poids et welness, des conseils pour les chaussures, le[...]texte imprimé
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De la balade le long de la Clarée au tour du Thabor, des itinéraires pédestres dans 13 vallons du Briançonnais.texte imprimé
L'auteur propose témoignages et conseils pratiques sur la course à pied et le marathon.texte imprimé
Présente l'équipement, les conditions idéales pour courir, les méthodes d'autoévaluation de la condition physique (tests de Cooper, de Conconi, step-test...), la programmation des entraînements (marche, échauffement, progression initiale, object[...]