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Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 796.41 (208)
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Hommage aux princes et princesse de la vitesse, comme Carl Lewis, aux légers du demi-fond, comme Michel Jazy, aux aventuriers des longues distances, comme Ron Clarke, aux solistes des haies, comme Edwin Moses, aux acrobates de la perche, comme S[...]texte imprimé
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60 sommets accessibles à la plupart des randonneurs, sans corde, pourvu qu'ils ne craignent pas de faire un peu d'escalade.texte imprimé
A la découverte pédestre de ce massif, de Poligny à Malesherbes en passant par Chamarande.texte imprimé
Agenda perpétuel destiné aux athlètes à l'entraînement.texte imprimé
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Manuel destiné aussi bien au randonneur "débutant" qu'aux personnes préparant le diplôme professionnel de guide de montagne.texte imprimé
Les trucs et astuces de ce guide du randonneur éclaireront vos choix de matériel. Un art de la randonnée fait d'économie de moyens et pour un maximum de découvertes.texte imprimé
Gilles Goetghebuer, Auteur ; Olivier Beaufays, Auteur ; Anna Muratore, Auteur ; Peter Elliott, Illustrateur | Bruxelles : L. Pire | Clés du sport | 2003Propose un premier pas sur le chemin de la découverte de ce sport qui demande de battre des records mais aussi permet de soigner sa santé ou de s'aérer l'esprit, avec des informations de base : histoire, matériel, réglements, etc.texte imprimé
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Cet ouvrage présente les activités sportives liées aux épreuves d'athlétisme en particulier à travers les lancers. Il met l'accent sur l'importance de cette pratique durant les cours d'EPS, analyse les différentes caractéristiques de ce sport et[...]texte imprimé
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Propose aux professeurs d'EPS, animateurs, éducateurs et entraîneurs, des exercices d'initiation ludique à l'athlétisme pour des enfants de 6 à 12 ans, permettant d'acquérir des savoirs techniques, et développer des aptitudes physiques et psycho[...]texte imprimé
Frédéric Aubert, Auteur ; Thierry Blancon, Auteur ; Sébastien Levicq, Auteur | Paris : Revue EPS | De l'école aux associations, ISSN 0297-5548 | 2004Cet ouvrage présente les activités sportives liées aux épreuves d'athlétisme en particulier à travers les sauts. Il met l'accent sur l'importance de cette pratique durant les cours d'EPS, analyse les différentes caractéristiques de ce sport et e[...]texte imprimé
Depuis l'apparition de la civilisation de l'Internet, les jeunes ont changé, même physiquement. Dans ce contexte, les auteurs exposent une démarche pédagogique unitaire depuis l'apprentissage d'un alphabet corporel pour les plus jeunes jusqu'au [...]texte imprimé
Jean-Paul Bourdon, Auteur ; Charles Gozzoli, Auteur | Toulouse : Savoirgagner | Les carnets de l'entraîneur | 2006Dédié aux professeurs des écoles et aux éducateurs, ce guide expose toute la démarche pédagogique unitaire de ce premier sport olympique. Il donne les structures des séances, les évaluations, et propose des situations pédagogiques de courses, sa[...]texte imprimé
Jean-Paul Bourdon, Auteur ; Charles Gozzoli, Auteur | Toulouse : Savoirgagner | Les carnets de l'entraîneur | 2006Dédié à tous les professeurs des écoles et aux éducateurs, ce guide expose toute la démarche pédagogique unitaire de ce premier sport olympique, le premier sport de base. Il donne les structures des séances, les évaluations, et propose des situa[...]texte imprimé
Jean-Paul Bourdon, Auteur ; Charles Gozzoli, Auteur | Toulouse : Savoirgagner | Les carnets de l'entraîneur | 2006Dédié aux professeurs des écoles et aux éducateurs, ce guide expose toute la démarche pédagogique unitaire de ce premier sport olympique. Il donne les structures des séances, les évaluations, et propose des situations pédagogiques de courses, sa[...]texte imprimé
Retrace les grands exploits de l'athlétisme français, depuis Michel Théato, Fernand Gonder, Jean Bouin... jusqu'à Thierry Vigneron, Pierre, Quinon, Stéphane Carsitan... Contient une chronologie et un palmarèstexte imprimé
L'athlétisme français n'a ramené aucune médaille des jeux Olympiques de Sydney, et la situation ne semble pas évoluer... S. Caristan, ancien champion d'Europe du 110 mètres haies et numéro un mondial, lève le voile sur un système selon lui gangrené.texte imprimé
Tous les héros de l'athlétisme, du début du siècle à nos jours.texte imprimé
Sylvain Charlet, Auteur | Saint-Cyr-sur-Loire (Indre-et-Loire) : A. Sutton | Mémoire du sport | 2004Des cartes postales et des documents d'archives permettent d'évoquer l'histoire de l'athlétisme. Plusieurs thèmes sont évoqués : les origines, l'athlétisme en France, l'athlétisme féminin, l'athlétisme handisport, les grandes compétitions, etc.texte imprimé
65 promenades de la ville à la campagne.texte imprimé
L'auteur met sur pied une équipe de douze hommes d'une même entreprise pour vivre et faire vivre la course des extrêmes.texte imprimé
Chacune des balades est présentée sur un fond de carte IGN; une fiche descriptive accompagne cette carte donnant des renseignements pratiques.texte imprimé
Une cinquantaine de circuits de petite randonnée parfaitement aménagés et accessibles à tous.texte imprimé
Le GR 51 est recommandé à l'intersaison et même en hiver, en raison du climat méditerranéen et de son parcours en faible altitude.texte imprimé
A l'occasion des Jeux Olympiques d'Atlanta de 1996, le livre officiel de l'athlétisme qui immortalise une cinquantaine de grands athlètes de l'équipe de France.texte imprimé
Balades à pied sur le littoral.texte imprimé
Didier Lehenaff, Metteur en scène, réalisateur ; Henri Hélal, Metteur en scène, réalisateur | Paris : Institut national du sport et de l'éducation physique | 1997Offre des points d'ancrage solides au formateur de cadres, à l'entraîneur et à l'athlète.texte imprimé
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Paris : G. Trédaniel 1996Le sport est ici mis en exergue par l'image et l'hommage rendu à sept grands personnages du sport : les champions Alain Mimoun, Michel Macquet, Jocelyn Delecour, Michel Jazy, Guy Drut, Radhouane Bouster et Robert Bobin apôtre de l'athlétisme fra[...]texte imprimé
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Le parc national de la Vanoise fête ses trente ans en 1993. En présentant une cinquantaine de randonnées, Pascal Urard exprime le souci de la préservation de ce patrimoine naturel et culturel.texte imprimé
Les bases pour progresser à partir de données simples et des connaissances techniques et scientifiques des grands entraîneurs, médecins, chercheurs et champions.texte imprimé
Remet en question certains aspects de la préparation, de l'alimentation. Des plans d'entraînement efficaces et précis permettent d'aborder dans les meilleures conditions le semi-marathon et le marathon. S'adresse aux coureurs chevronnés.texte imprimé
Cyrille Gindre, Auteur ; Olivier Paget, Illustrateur | Mezire (Territoire-de-Belfort) : Volodalen | 2005Ouvrage qui présente et interroge les connaissances communes et le vécu personnel de la course à pied. Accessible au néophyte comme au coureur confirmé. Se découpe en treize chapitres pour tout savoir sur la foulée, la podologie, les blessures d[...]texte imprimé
Présente les bases (matériel, sécurité, programme débutant...), des exercices de préparation et de renforcement musculaire et les meilleures conditions pour courir. Explique ensuite les techniques de la course à pied pour progresser en fonction [...]texte imprimé
Propose des conseils aux coureurs pour la préparation physique, l'entraînement, la pratique de courses de courtes ou longues distances, de la course nature, l'établissement d'un programme de compétition, la prévention des traumatismes physiques,[...]texte imprimé
Des plans d'entraînement très progressifs, adaptés à l'âge et à la condition physique, donnent la possibilité de s'armer en endurance pour tenir sur des distances de plus en plus longues. Pour amateurs.texte imprimé
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Florence Griffith Joyner, Auteur ; John Hanc, Auteur | Malakoff (Hauts-de-Seine) : Sybex | Pour les nuls, ISSN 1248-4601 | 1999Pour découvrir les raisons de l'engouement pour ce sport, apprendre à évaluer son niveau de forme, choisir le type d'entraînement, éviter les blessures (genoux et pieds), des compétitions...texte imprimé
Claude Hiver, AuteurCe livre, qui témoigne de l'engagement de l'auteur comme coureur vétéran, donne les moyens, à tous, selon son âge et ses moyens physiques, de commencer ou de reprendre la course à pied.texte imprimé
Présente toutes les formes nouvelles de la course à pied hors stade et les méthodes modernes d'entraînement : raids nature, courses de montagnes et de côtes, épreuves par étapes, fartlek...texte imprimé
Des exercices illustrés pour muscler, tonifier, affermir le corps. Avec aussi des conseils diététiques et des régimes types.texte imprimé
Georges Gacon, Auteur ; Daniel Durand, Auteur ; Claude Gauthier, Auteur | Dijon : CRDP de Bourgogne | 1984texte imprimé
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Richarld L. Brown, Auteur ; Joe Henderson, Auteur | Paris : Vigot | Entraînement fitness, ISSN 1272-3150 | 1996Propose 60 exercices avec un code couleur à niveaux de difficultés grandissants, de facile à très difficile ; 9 échantillons de programmes de course à choisir selon ses buts, sa forme et la distance souhaitée d'entraînement.texte imprimé
Eric Newsholme, Auteur ; Tony Leech, Auteur ; Glenda Duester, Auteur | Bruxelles : De Boeck | Sciences et pratiques du sport | 1997Rend accessibles la biochimie, la nutrition et la psychologie appliquée à ceux qui souhaitent comprendre les bases scientifiques de l'entraînement physique et de la performance athlétique. Les suggestions culinaires, les conseils pratiques d'ent[...]texte imprimé
Noël Tamini, Auteur ; Y. Jeannotat, Auteur ; Jacques Turblin, Auteur | Paris : Amphora | Sports et loisirs, ISSN 0768-083X | 1980texte imprimé
Robert Cordelette, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | Sports pratique, ISSN 1622-7220 | 2003Coureur passionné, ancien compétiteur, aujourd'hui entraîneur, R. Cordelette livre un quart de siècle d'études et de recherches sur la course à pied. Il développe les différentes aspects du travail de la course à pied, du sprint et du marathon e[...]texte imprimé
Les courses hors stade, les types d'entraînement, les bienfaits de la course à pied...texte imprimé
Livre hommage en forme de reportage photographique qui illustre le Décastar et ses champions depuis 1989. Le texte présente l'histoire de ce meeting d'athlétisme créé en 1976 à Talence.texte imprimé
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Les exploits d'un aventurier. Sa dernière victoire : le Ténéré à pied.texte imprimé
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Recense par régions, toutes les informations nécessaires pour orienter son choix vers une course de duathlon ou de triathlon de la saison 2001. Avec des informations complètes sur les structures d'hébérgement, de caravaning ou de loisirs.texte imprimé
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Après avoir détaillé et analysé les différentes composantes de l'athlétisme, ce guide technique propose : une préparation psychologique basée sur des méthodes de relaxation, de concentration et d'autosuggestion, des exercices de musculation et d[...]texte imprimé
Propose 6 zones d'entraînement avec un code couleurs contenant 50 exercices progressifs qui permettent de choisir de s'entraîner à son rythme et selon ses goût en course à pied, cyclisme, natation, musculation, aérobic et marche.texte imprimé
Différents circuits d'entraînement physique classés selon les parties du corps travaillées, les qualités physiques recherchées, les équipements et le matériel à disposition, les sports pour lesquels le sportif s'entraîne.texte imprimé
Thierry Fagard, Auteur ; Jean-Paul Lebaleur, Auteur | Aix-en-Provence (Bouches-du-Rhône) : Edisud | Guides d'escalades, ISSN 0760-3312 | 1988Avec l'indication des nouvelles voies équipées dont le nombre a doublé depuis l'édition précédente en 1971, et avec les modifications survenues aux voies déja mentionnées.texte imprimé
Retrace l'histoire de l'athlétisme depuis ses origines en 776 av. J.-C. jusqu'aux Championnats du monde de Paris en 2003. Décrit les aspects ludiques, techniques et sociologiques des épreuves, apporte un éclairage sur les exploits de leurs meill[...]texte imprimé
Une histoire de l'athlétisme consacrant un chapitre à chaque discipline, à jour après les jeux Olympiques d'Atlanta.texte imprimé
Jean Galfione, Auteur ; Marie-José Perec, Auteur ; Vincent Ohl, Photographe ; Arnaud Childéric, Photographe | Paris : Marval | 200334 athlètes de l'équipe de France féminine d'athlétisme photographiées en studio dévoilent la sensualité et la plastique de leurs corps spécialement taillés pour la compétition. Publié à l'occasion de l'exposition présentée sur le parvis de l'Hô[...]texte imprimé
Fréderic Vanel, dix années après sa victoire sur 1500 m. aux championnats du monde d'Helsinski, se retrouve brutalement un jour au départ de la plus difficile course de sa vie : celle contre lui-même.texte imprimé
Les techniques d'échauffement, les techniques de préparation, d'entraînement (fitness, body-building, aérobic, stretching...) et des conseils en matière d'alimentation afin de fournir au corps les éléments énergétiques adaptés aux différents exe[...]texte imprimé
Les auteurs proposent des situations concrètes, clairement expliquées et illustrées et pouvant être mises en oeuvre dans un stade, un gymnase, une cour d'école. Cette initiation s'adresse à tous les éducateurs, spécialisés ou non, ainsi qu'aux p[...]texte imprimé
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Marc Vouillot, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | Sports pratique, ISSN 1622-7220 | 2005Présente la force athlétique, sport apparenté à l'haltérophilie et au culturisme, en décrivant les principes et la méthode de l'entraînement, les aptitudes physiques, le stretching, la physiologie de la fatigue et de la récupération, et un progr[...]texte imprimé
La marche, envisagée sous tous ses aspects, pratique, psychologique, voire spirituel. L'auteur, fort de son expérience, illustre le sujet de nombreuses anecdotes.texte imprimé
Présente les phases de l'entraînement adaptées à chaque niveau (débutant, confirmé, compétiteur), le body-building féminin, l'alimentation et les problèmes particuliers (obésité et cellulite, questions hormonales...).texte imprimé
L'histoire de l'athlétisme en Bretagne de 1900 à nos jours.texte imprimé
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Présente 7 trekkings à travers le monde : Sahara, Tibet, Ouganda, Niger, Maroc, Spitzberg, Alpes. Nombreux renseignements pratiques.texte imprimé
Pour des sportifs mais utile à tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique par des principes alimentaires reposant sur une diététique saine. Plus de 150 recettes.texte imprimé
Manuel qui explique de quelle manière pratiquer le jogging en vue d'une amélioration physique, physiologique et esthétique.texte imprimé
En six séances, ce guide offre des conseils sur l'effort physique à fournir, sur l'entraînement et sa planification, l'alimentation, les risques et leur prévention, les compétitions, et l'organisation d'un trail.texte imprimé
Catherine Loze, Auteur ; Dominique Vautier, Auteur ; Pierre Loze, Auteur | Bruxelles : Eiffel | 1992texte imprimé
Propose des exercices de base cardio-vasculaires et d'électrostimulation, de flexion et d'extension, de torsion et de rotation, d'abduction et d'adduction, etc.texte imprimé
La "petite Suisse de la haute Provence" étend ses vallons verdoyants sous le ciel bleu, à l'ombre des crêtes. Dans le pays de Seyne, les sentiers serpentent entre les pins, les fayards et les mélèzes.texte imprimé
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33 athlètes de l'équipe de France masculine d'athlétisme ont été photographiés pendant l'action au profit de l'association Sport sans frontière pour son action en faveur des enfants afghans.texte imprimé
Manuel d'entraînement pour les coureurs de fond de tous les niveaux : programme d'évaluation, alimentation et nutrition, prévention des blessures, vêtements et équipement.texte imprimé
Six programmes d'entraînement graduels pour passer du niveau débutant à celui de coureur de fond ou même de marathonien avec, en complément indispensable, des programmes de fitness, perte de poids et welness, des conseils pour les chaussures, le[...]texte imprimé
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De la balade le long de la Clarée au tour du Thabor, des itinéraires pédestres dans 13 vallons du Briançonnais.texte imprimé
L'auteur propose témoignages et conseils pratiques sur la course à pied et le marathon.texte imprimé
Présente l'équipement, les conditions idéales pour courir, les méthodes d'autoévaluation de la condition physique (tests de Cooper, de Conconi, step-test...), la programmation des entraînements (marche, échauffement, progression initiale, object[...]