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Auteur Chee Soo |
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Cette "gymnastique" harmonieuse et apaisante est l'un des plus anciens arts martiaux de la Chine. Les 140 séquences sont illustrées de dessins précis qui permettent de toutes les accomplir.![]()
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Une méthode millénaire pour ceux qui se sentent tristes, mélancoliques, nerveux, découragés, et déprimés.