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Titre :
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Qi gong
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Auteurs :
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Davina Delor, Auteur ;
Jean-François Chavanne, Photographe
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Marabout, 2006
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-501-05065-4
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Format :
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158 p. / ill. en coul. / 26 x 20 cm
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Accompagnement :
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1 DVD
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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qi gong
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guides, manuels, etc.
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Résumé :
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Qi gong signifie littéralement : travail du souffle, de l'énergie. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette gymnastique millénaire réconcilie le corps et l'esprit. Elle assure la circulation de l'énergie vitale dans le corps grâce à des mouvements lents et souples, une respiration rythmée et la concentration. Tous les exercices sont décrits pas à pas et illustrés.
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