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Titre :
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Le guide de la minceur bien-être : comment mincir sans mettre sa santé en péril, comment perdre du poids et apprendre à bien manger, comment devenir autonome face aux régimes
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Auteurs :
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Jean-Paul Blanc, Auteur ;
Florence Le Bras, Metteur en scène, réalisateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : First Editions, 2003
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-87691-732-3
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Format :
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343 p. / 22 x 16 cm
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Note générale :
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Bibliogr. Index. Adresses utiles
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.2
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Mots-clés:
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diététique
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guides, manuels, etc.
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régimes alimentaires
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régimes pauvres en calories
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recettes
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Résumé :
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Donne des conseils de diététique pour bien s'alimenter, perdre du poids, rester mince et être en bonne condition physique. Dresse un exposé complet de cuisine diététique, ainsi qu'un panorama complet des régimes, accompagné de mises en garde.
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