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Titre : | Le grand livre illustré de la gymnastique et de la musculation |
Auteurs : | Pierre Mazereau, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Mention d'édition : | Nouv. éd. |
Editeur : | Paris : De Vecchi, 2006 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7328-6841-7 |
Format : | 548 p. / ill. en coul. / 25 x 18 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | gymnastique ; musculation |
Résumé : |
Présentation de l'ensemble des mouvements concernant les cuisses, les hanches et les fessiers ; le cou, les jambes, les abdominaux, les lombaires et les obliques ; les épaules et les bras ; la poitrine et le dos. Pour chaque groupe musculaire, tous les types d'exercices possibles, en indiquant comment les exécuter. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |