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Retrouver la forme naturelle, c'est l'utilisation des énergies qui sont en vous, mais qui sont souvent bloquées par une hygiène de vie mal adaptée.
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Des conseils de remise en forme : une alimentation équilibrée, des exercices faciles pour assouplir et entretenir son corps, soins et maquillage.
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Pierre Pallardy, Auteur ; Florence Pallardy, Auteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | 1992Des conseils de remise en forme : une alimentation équilibrée, des exercices faciles pour assouplir et entretenir son corps, soins et maquillage.
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Un programme pour prolonger sa jeunesse, fondé sur cinq grands principes : ne jamais arrêter l'activité physique ; bien manger ; garder l'esprit ouvert ; surveiller son apparence ; prolonger sa vie sexuelle.
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Florence Pallardy, Auteur ; Pierre Pallardy, Auteur | Paris : LGF | Le Livre de poche, ISSN 0248-3653 | 2000Un programme pour prolonger sa jeunesse, fondé sur cinq grands principes : ne jamais arrêter l'activité physique ; bien manger ; garder l'esprit ouvert ; surveiller son apparence ; prolonger sa vie sexuelle.
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Pierre Pallardy, Auteur ; Florence Pallardy, Auteur | Neuilly-sur-Seine (Hauts-de-Seine) : M. Lafon | 1997Sept clés et des conseils pour maigrir sans régime : s'armer contre le stress ; modifier ses comportements ; comprendre ce que l'on mange ; bien manger pour maigrir ; fortifier son coeur, fortifier son ventre ; une "méthode" pour toujours et des[...]
