GEOTRUST SSL CERTIFICATE
| Titre : | Mon programme de forme et d'entraînement |
| Auteurs : | Lance Armstrong, Auteur ; Chris Carmichael, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Archipel, 2003 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84187-474-3 |
| Format : | 282 p. / ill. / 23 x 14 cm |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Index. décimale : | 796.62 |
| Mots-clés: | cyclisme ; guides ; entraînement (sports) |
| Résumé : |
Le vainqueur du Tour de France à six reprises présente un programme d'entraînement de sept semaines avec des exercices physiques et psychologiques, ainsi qu'un régime alimentaire. Il propose des conseils sur le choix du matériel, sur l'attitude à adopter en course et sur les signes qui indiquent que la limite des capacités est atteinte. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| aucun exemplaire | |||||
