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Un guide pratique pour bien préparer son organisme à l'attente de bébé.
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Des explications et des conseils portant sur l'alimentation et le comportement général pour celles et ceux qui veulent vivre plus minces, s'appuyant sur les 35 ans d'expérience de l'auteur en tant que médecin nutritionniste.
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Des explications et des conseils portant sur l'alimentation et le comportement général pour celles et ceux qui veulent vivre plus minces, s'appuyant sur les 35 ans d'expérience de l'auteur en tant que médecin nutritionniste.
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L'âge venant, le poids de forme, la solidité des os, le confort digestif, l'exercice physique et une diététique élargie à son sens éthymologique d'hygiène de vie sont autant de passeports pour de longues années de bonne forme. Afin d'aider les p[...]
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Ce guide passe en revue toutes les vitamines, minéraux et oligo-éléments indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. Chaque chapitre explique à quoi sert la substance, comment qaund il faut la consommer, quand et dans quels aliments il [...]
